ZDRAVIE
Rozmarín lekársky (lat. Rosmarinus officinalis) - pestovanie a účinky
Rozmarín lekársky (Rosmarinus officinalis) je aromatickou bylinkou Stredomoria. Využitie nájde v kuchyni ale i v ľudovom liečiteľstve.
Cvičebná zostava na 5 tibeťanov: video a skúsenosti
Päť tibeťanov je súborom cvikom na rovnováhu v tele a v mysli ♥️. Pôsobí na celé telo, naťahuje ho a svojim spôsobom aj omladzuje. Ako na...
Kapucínka (lat. Nasturtium) - pestovanie, zber a účinky
Kapucínka 🏵️ je prírodným antibiotikom pre mnohé zápalové problémy. Ako pestovať kapucínku, kedy ju zbierať a ako si z nej pripraviť...
Zdravý životný štýl - boj proti celulitíde
Celulitída je nepriateľom krásnej hladkej pokožky. Naučte sa starať o seba zvonka aj zvnútra a predchádzajte tak pomarančovej kôre a strate...
Jahody - pestovanie, sadenice, účinky a vitamíny
Jahody 🍓 patria u nás medzi najobľúbenejšie ovocie, ktoré sa pestuje na záhrade. Neodmysliteľná vôňa jahôd, sladká chuť, ale aj veľké...
Odkiaľ sú a aký je nutričný obsah (vitamíny, minerály) banánov?
Banány 🍌 sú skvelou super potravinou. Je to jedno z najobľúbenejších tropických ovocí, ktoré poriadne zasýti. Aké sú jeho benefity a čo o...
Ľalia biela (lat. Lilium candidum): využitie, zber a účinky
Ľalia biela je veľmi účinnou a liečivou bylinkou pri rôznych ťažkostiach. Ktoré časti ľalie sa zbierajú a ako ich spracovať sa dozviete aj...
Žihľava dvojdomá (lat. Urtica dioica) - zber, využitie a účinky
Žihľava dvojdomá (pŕhľava) je jednou zo základných byliniek pre detox. Kde rastie, kedy sa zbiera a aké sú jej liečivé účinky sa dozviete v...
Nealkoholické pivá – výroba a vplyv na zdravie
Nealko pivá a radlery nabrali za posledné roky na popularite nielen vo svete, ale aj na Slovensku. V Európskej únii patrí Slovensko k...
Ako sa zbaviť komárov a hmyzu - účinné odpudzovače a repelenty
Otravný hmyz dokáže pokaziť aj tie najkrajšie letné momenty. Ako sa pred komármi 🦟 brániť a čo na nich funguje? Prinášame vám účinné tipy a...
Joga (yoga) a meditácia: aké sú medzi nimi rozdiely?
Jóga a jej pozitívne účinky pri telo a myseľ sú známe po celom svete. Spoznajte cviky a z nich prameniace benefity pre vaše zdravie.
Fialka voňavá (lat. Viola odorata) - zber, využitie, účinky
Fialka voňavá je vynikajúcom bylinkou pri liečbe nachladnutia a respiračných ochoreniach. Kde rastie, na čo sa používa a ako si ju...
Jet lag, čo to je a ako zvládnuť posun času?
Cestovanie letom svetom 🛫 vie byť pre citlivejšie povahy naozaj náročné. Ako si poradiť s tzv. jet lagom v ✈️, čo to je a ako sa mu môžete...
Alergia na slnko, pigmentové škvrny? Ako vybrať opaľovací krém?
Opaľovanie je súčasťou leta a letných dovoleniek. Ako sa vyhnúť "alergii" na 🌞 a nespáliť sa? Viac informácii sa dozviete v našom článku.
Aloe vera (Aloe barbadensis) - pestovanie, využitie, účinky
Aloe vera je liečivou a okrasnou rastlinou, ktorú musíte vlastniť. O tom na čo všetko môžete bylinku použiť sa dočítate v našom článku.
NAJZAUJÍMAVEJŠIE TIPY