ZDRAVIE
![žena cvičí žena cvičí](/obrazek/666019c379840/crop-3293-obr.1-adobestock-547356609_1024x443_300x130.jpeg)
Nakopnite svoju energiu pri tréningu s kreatínom
Hľadáte spôsob, ako posunúť svoj tréning na vyšší level? Pre dosiahnutie optimálneho výkonu potrebujú svaly dostatok energie, pričom jej...
![Kliešť Kliešť](/obrazek/6606b2953c38d/crop-3252-castor-bean-tick-4837725-1280_1280x554_300x130.jpg)
Ako sa vyberá kliešť a kde sa vyskytuje? Príprava na sezónu
Kliešť je vonkajším parazitom 🕷️, ktorý môže prenášať mnoho život ohrozujúcich chorôb 🦠. Ako postupovať pri vytiahnutí kliešťa a čo robiť...
![Šungit Šungit](/obrazek/6629628eca35c/crop-3277-profimedia-0381512847_1500x649_300x130.jpg)
Minerál šungit, kameň života. Aké je jeho využitie a účinky?
Šungit – uhlíková hornina 🪨, ktorej vznik sa datuje cca pred 2 miliardami rokov. Tmavý kameň 💎 ktorý pohlcuje všetko negatívne a očisťuje...
![huby huby](/obrazek/62f3c30eef3d7/crop-2462-mushrooms-g3f2a02167-1280_1280x554_300x130.jpg)
Kam na huby a kde rastú v roku 2024?
Kde a ako nájdete jedlé huby 🍄 a iné poklady lesa? Aké druhy húb môžete zbierať a konzumovať? Inšpirujte sa našim článkom!
![Prokrastinácia Prokrastinácia](/obrazek/6605ca9a84c72/crop-3249-work-5037770-1280_1280x554_300x130.jpg)
Ako sa zbaviť prokrastinácie a čo to je? Je to lenivosť?
Prokrastinácia je určitým psychicky chorobným stavom, pri ktorom sa rôzne činnosti odkladajú na neskôr, na zajtra. Prokrastinácia nie je...
![Benefit na zuby v Dôvere končí Benefit na zuby v Dôvere končí](/obrazek/661fa83674ea9/crop-3268-zubna-prehliadka_800x346_300x130.jpg)
Dôvera – koniec benefitov na zuby a nové benefity
Zdravotná poisťovňa Dôvera nebude od mája 2024 klientom poskytovať benefit na zuby 🦷. Aké benefity však môžete naďalej využívať?
![Medveď hnedý: Čo robiť ak stretnem medveďa a spreje na medvede Medveď hnedý: Čo robiť ak stretnem medveďa a spreje na medvede](/obrazek/660e42c80ab4c/crop-3258-o-robi-ak-stretnem-medvea-a-spreje-na-medvede_800x346_300x130.jpg)
Medveď hnedý: Čo robiť, keď stretnete medveďa
Stretnutie s medveďom hnedým 🧸 na Slovensku: Ako sa zachovať a predísť nebezpečenstvu. Zistite ako funguje a ako používať sprej na medvede.
![Cibuľa biela a červená Cibuľa biela a červená](/obrazek/660afca70f143/crop-3255-onions-3631262-1280_1280x554_300x130.jpg)
Liečivé účinky cibule pre zdravie a obsah živín v nej
Cibuľa 🧅 sa využíva v kuchyni. Vedeli ste však, že cibuľu môžete využiť aj inak? Viac informácií nájdete v texte.
![Alergia Alergia](/obrazek/660bf5653870f/crop-3257-allergy-1738191-1280_1280x554_300x130.jpg)
Sezónne alergie – vznik, druhy, prejavy, liečba
So začiatkom jari prichádza obdobie alergií. 🤧 Plný nos, svrbenie očí či časté kýchanie. Čo na to pomáha? Prečítajte si v tomto článku.
![Medvedí cesnak s kvetom Medvedí cesnak s kvetom](/obrazek/65df81e032ac2/crop-3225-wild-garlic-3347932-1280_1280x554_300x130.jpg)
Medvedí cesnak na jar: zber a liečivé účinky
Medvedí cesnak 🐻 je výborným antioxidantom pre vaše telo. Kde rastie 🧄 ? Ako ho zbierať či odlíšiť od konvalinky? Aké sú jeho liečivé...
![Bobkový list Bobkový list](/obrazek/65de20b565666/crop-3222-leaves-315725-1280_1280x554_300x130.jpg)
Vavrín pravý (lat. Laurus nobilis): pestovanie a využitie
Vavrín vznešený alebo pravý 🌿 je v kuchyni známy ako sušený bobkový list. Hodí sa do rôznych pokrmov ale aj na rôzne iné účely. Viac...
![Ako začať s otužovaním Ako začať s otužovaním](/obrazek/63a025d1946ac/crop-2567-walrus-g8d85e5fb2-1280_1280x554_300x130.jpg)
Ako začať s otužovaním? Uzamykanie zimného Dunaja 2024
Chcete sa začať otužovať ❄️? Prečítajte si náš článok ako začať, na čo si dať pozor a ako často sa otužovať.
![vone vone](/obrazek/63b47ca0af727/crop-2578-wellness-gf1f2ac7ed-1920_1500x649_300x130.jpg)
Hit roka: vonné sviečky zo sójového a z včelieho vosku
Vonné sviečky 🕯️ zažívajú znovuzrodenie spolu s aróma lampami, vonnými tyčinkami, olejčekmi a difúzermi. Spoznajte ich využitie a účinky.
![obrazok obrazok](/obrazek/63b6b8260b37c/crop-2583-aroma-g3139ee945-1920_1500x650_300x130.jpg)
Aróma lampy a difúzery, prírodné a vonné olejčeky
Olejčeky, difúzery ♨️ aróma-lampy sa stávajú čoraz viac súčasťou každodenného života. Pomôžte si prírodnou vôňou, ktorá vám pomôže zmierniť...
![Suchý február Suchý február](/obrazek/63d6ac3d2d479/crop-2623-friends-gec5611797-1280_1280x554_300x130.jpg)
Suchý február 2024 bez alkoholu - čo to je a ako ho dodržovať?
Iniciatíva Suchý február 🚱 prináša každoročne kampaň za obmedzenie alkoholu na jeden mesiac v roku. S heslom “Nepiť je umenie!” inšpirujú...
NAJZAUJÍMAVEJŠIE TIPY