ZDRAVIE
Syndróm karpálneho tunela - príznaky, liečba, operácia a cviky
Ak pociťujete bolesť prstov, mravčenie, tŕpnutie alebo máte oslabenú citlivosť prstov, tak tieto príznaky nepodceňujte, mohlo by sa jednať...
Využite liečivé účinky CHIA semienok
CHIA semienka sú výbornou superpotravinou, ktorá sa hodí do sladkej či slanej kuchyne. Využívajte ich benefity aj vy a zaraďte ich do...
Čo je tenisový lakeť - príznaky, príčiny a liečba
Ak vás trápia silné bolesti na vonkajšej strane lakťa, prípadne bolesť, ktorá vám vystreľuje do ramena alebo predlaktia, tak by sa mohlo...
Aké sú účinky CBD oleja, kvapiek, kapsulí, mastí a pod.?
Konopa siata, tzv. marihuana obsahuje množstvo prospešných látok pre zdravie. Obsah THC však nesmie prekročiť hodnotu 0,3 %, aby sa jej...
Chlorella pyrenoidosa (vulgaris) a jej účinky pre zdravie
Chlorella vulgaris je zelená sladkovodná riasa, ktorá obsahuje vysoký podiel bielkovín, minerálov, chlorofylu a ďalších živín. Na čo...
Nechtík lekársky (lat. Calendula officinalis L.) - zber, pestovanie, účinky
Nechtík lekársky 🏵️ nájde využitie v bylinkárstve, ale i v záhrade. Spoznajte jedinečnú bylinku, ktorá mení váš domov na slnkom zaliaty...
Levanduľa lekárska (lat. Lavandula angustifolia): zber, využitie, účinky
Levanduľa lekárska je fialovou liečivou rastlinou 🪴, ktorá pomáha pri nespavosti, nervovej slabosti či bolestiach hlavy. Ako levanduľu...
Rozmarín lekársky (lat. Rosmarinus officinalis) - pestovanie a účinky
Rozmarín lekársky (Rosmarinus officinalis) je aromatickou bylinkou Stredomoria. Využitie nájde v kuchyni ale i v ľudovom liečiteľstve.
Cvičebná zostava na 5 tibeťanov: video a skúsenosti
Päť tibeťanov je súborom cvikom na rovnováhu v tele a v mysli ♥️. Pôsobí na celé telo, naťahuje ho a svojim spôsobom aj omladzuje. Ako na...
Kam na huby a kde rastú
Kde a ako nájdete jedlé huby 🍄 a iné poklady lesa? Aké druhy húb môžete zbierať a konzumovať? Inšpirujte sa našim článkom!
Kapucínka (lat. Nasturtium) - pestovanie, zber a účinky
Kapucínka 🏵️ je prírodným antibiotikom pre mnohé zápalové problémy. Ako pestovať kapucínku, kedy ju zbierať a ako si z nej pripraviť...
Zdravý životný štýl - boj proti celulitíde
Celulitída je nepriateľom krásnej hladkej pokožky. Naučte sa starať o seba zvonka aj zvnútra a predchádzajte tak pomarančovej kôre a strate...
Jahody - pestovanie, sadenice, účinky a vitamíny
Jahody 🍓 patria u nás medzi najobľúbenejšie ovocie, ktoré sa pestuje na záhrade. Neodmysliteľná vôňa jahôd, sladká chuť, ale aj veľké...
Odkiaľ sú a aký je nutričný obsah (vitamíny, minerály) banánov?
Banány 🍌 sú skvelou super potravinou. Je to jedno z najobľúbenejších tropických ovocí, ktoré poriadne zasýti. Aké sú jeho benefity a čo o...
Ľalia biela (lat. Lilium candidum): využitie, zber a účinky
Ľalia biela je veľmi účinnou a liečivou bylinkou pri rôznych ťažkostiach. Ktoré časti ľalie sa zbierajú a ako ich spracovať sa dozviete aj...
NAJZAUJÍMAVEJŠIE TIPY