ZDRAVIE

žena s vodou

Prečo zvoliť filtrovanú vodu? Viac ako len skvelá chuť

Voda z vodovodného kohútika nemusí byť taká čistá, ako na prvý pohľad vyzerá. Môže obsahovať rôzne zlúčeniny, organické látky, pevné...

žena cvičí

Nakopnite svoju energiu pri tréningu s kreatínom

Hľadáte spôsob, ako posunúť svoj tréning na vyšší level? Pre dosiahnutie optimálneho výkonu potrebujú svaly dostatok energie, pričom jej...

Kliešť

Ako sa vyberá kliešť a kde sa vyskytuje? Príprava na sezónu

Kliešť je vonkajším parazitom 🕷️, ktorý môže prenášať mnoho život ohrozujúcich chorôb 🦠. Ako postupovať pri vytiahnutí kliešťa a čo robiť...

Šungit

Minerál šungit, kameň života. Aké je jeho využitie a účinky?

Šungit – uhlíková hornina 🪨, ktorej vznik sa datuje cca pred 2 miliardami rokov. Tmavý kameň 💎 ktorý pohlcuje všetko negatívne a očisťuje...

huby

Kam na huby a kde rastú v roku 2024?

Kde a ako nájdete jedlé huby 🍄 a iné poklady lesa? Aké druhy húb môžete zbierať a konzumovať? Inšpirujte sa našim článkom!

Prokrastinácia

Ako sa zbaviť prokrastinácie a čo to je? Je to lenivosť?

Prokrastinácia je určitým psychicky chorobným stavom, pri ktorom sa rôzne činnosti odkladajú na neskôr, na zajtra. Prokrastinácia nie je...

Benefit na zuby v Dôvere končí

Dôvera – koniec benefitov na zuby a nové benefity

Zdravotná poisťovňa Dôvera nebude od mája 2024 klientom poskytovať benefit na zuby 🦷. Aké benefity však môžete naďalej využívať?

Medveď hnedý: Čo robiť ak stretnem medveďa a spreje na medvede

Medveď hnedý: Čo robiť, keď stretnete medveďa

Stretnutie s medveďom hnedým 🧸 na Slovensku: Ako sa zachovať a predísť nebezpečenstvu. Zistite ako funguje a ako používať sprej na medvede.

Cibuľa biela a červená

Liečivé účinky cibule pre zdravie a obsah živín v nej

Cibuľa 🧅 sa využíva v kuchyni. Vedeli ste však, že cibuľu môžete využiť aj inak? Viac informácií nájdete v texte.

Alergia

Sezónne alergie – vznik, druhy, prejavy, liečba

So začiatkom jari prichádza obdobie alergií. 🤧 Plný nos, svrbenie očí či časté kýchanie. Čo na to pomáha? Prečítajte si v tomto článku.

Medvedí cesnak s kvetom

Medvedí cesnak na jar: zber a liečivé účinky

Medvedí cesnak 🐻 je výborným antioxidantom pre vaše telo. Kde rastie 🧄 ? Ako ho zbierať či odlíšiť od konvalinky? Aké sú jeho liečivé...

Bobkový list

Vavrín pravý (lat. Laurus nobilis): pestovanie a využitie

Vavrín vznešený alebo pravý 🌿 je v kuchyni známy ako sušený bobkový list. Hodí sa do rôznych pokrmov ale aj na rôzne iné účely. Viac...

Ako začať s otužovaním

Ako začať s otužovaním? Uzamykanie zimného Dunaja 2024

Chcete sa začať otužovať ❄️? Prečítajte si náš článok ako začať, na čo si dať pozor a ako často sa otužovať.

vone

Hit roka: vonné sviečky zo sójového a z včelieho vosku

Vonné sviečky 🕯️ zažívajú znovuzrodenie spolu s aróma lampami, vonnými tyčinkami, olejčekmi a difúzermi. Spoznajte ich využitie a účinky.

obrazok

Aróma lampy a difúzery, prírodné a vonné olejčeky

Olejčeky, difúzery ♨️ aróma-lampy sa stávajú čoraz viac súčasťou každodenného života. Pomôžte si prírodnou vôňou, ktorá vám pomôže zmierniť...