Aróma lampy a difúzery, prírodné a vonné olejčeky

Používanie esenciálnych a prírodných olejčekov do aromalámp alebo difúzerov patrí k veľmi obľúbeným činnostiam v chladných obdobiach roka, ako aj pri wellness procedúrach. Rovnako sa využívajú ako prírodný prostriedok na zlepšenie zdravotných neduhov. Ako správne používať difúzer či aromalampu, ako aj na čo slúžia rôzne silice, sa dozviete v nasledujúcich riadkoch.

Aróma difúzer
Aróma lampy
Esenciálne verzus éterické oleje
Inhalácia olejčekov
Kúpeľ s olejčekmi
Masáž olejčekom
Potieranie pokožky olejčekmi

lampa Foto: Pixabay

Aróma difúzery (aroma difúzer akcia)

Umiestnenie difúzera je ľubovoľné. Štýlový difúzer, ktorý dokáže meniť farbu i intenzitu pôsobenia môžete umiestniť tam, kde máte zásuvku. Bez elektrického prúdu nespustíte jeho funkcie. Difúzer sa umiestňuje na miesta, kde sa človek najviac zdržiava a potrebuje pomôcť pomocou aroma-terapie zapracovať na sebe, vyliečiť sa z neduhov alebo si navodiť pohodovú atmosféru.

Aróma difúzer spája v sebe niekoľko funkcií:

  1. rozptyľuje zmes vodnej pary s pridaným olejčekom do vzduchu
  2. odstraňuje nepríjemné pachy
  3. liečebný prínos formou používania prírodných silíc na ten ktorý problém
  4. zvlhčovanie vzduchu v miestnosti - v prípade použitia čistej vody do nádobky difúzera
  5. spojenie protivírusových, antibakteriálnych a antiseptických vlastností, ktoré účinne likvidujú mikróby (baktérie, huby a plesne) a redukujú prítomnosť rôznych chemikálií a kovov vo vzduchu

Sledujte e-shopy s dopravou zadarmo a vyberte si ten najlepší difúzer s poštovným zadarmo.

Aróma lampy - základné informácie

Aróma lampy k svojmu chodu potrebujú sviečku, ktorá bude danú zmes vody a olejčeka ohrievať. Aróma lampu je vhodné umiestniť na miesta, kde nehrozí riziko požiaru alebo zranenia. Oproti difúzeru, ktorý pre svoj chod potrebuje len elektrinu, vodu a olejček, sa musí do aroma-lampy pravidelne dolievať voda, aby zvyšný obsah v nej neprihorel.

Taktiež aróma lampu je dôležité pravidelne kontrolovať, aby nedošlo k neželanému požiaru alebo znehodnoteniu naparovacej misky. Difúzer má v sebe zabudovaný automatický čip, ktorý prístroj vypne, keď mu dôjde šťava alebo uplynie čas, ktorý ste si na prevoňanie nastavili.

Počuli ste o nákupnej akcii menom Dni Marianne, ktorá sľubuje nielen veľké zľavy, ale i široký výber sortimentu? Prečítajte si náš článok a dozviete sa viac.

Esenciálne, éterické (prírodné) oleje - rozdiely

Esenciálne, teda parfumované, vonné oleje majú len okrasnú funkciu, prevoňajú miestnosť. Sú tvorené zmesou prírodných vonných látok, ktoré vedia navodiť príjemnú atmosféru, ale neslúžia priamo na zdravotné účely ako prírodné oleje.

Čisté silice viete využiť aj do kúpeľa, kozmetických prípravkov či obkladov. Éterické oleje (inak povedané - prírodné, organické a silne aromatické látky silice), svojou biologickou aktivitou vedia harmonicky pôsobiť na organizmus človeka. Treba ich však používať s rozumom a odporúčaným dávkovaním.

Prírodné oleje (eukalyptus, kardamón, fenikel, rozmarín, škorica, bergamot, pomaranč, aníz, biela ruža, červený pomaranč a iné) účinky a využitie

Účinky prírodných olejov sú rozsiahle. Môžete ich využiť do kúpeľa, do ktorého nalejete zmes, ktorá pozostáva s troškou olivového oleja alebo mlieka spolu s 5 až 10 kvapkami olejčeka.

Veľmi obľúbenou aktivitou sú aj masáže a obklady, ktoré sa podávajú v riedenej forme v pomere 1:100. V praxi to znamená, že na 3 kvapky olejčeka, vhodného na obklady a masáže, budete potrebovať 10 až 15 ml rastlinného oleja (napr. kokosový, olivový). Taktiež prírodné olejčeky, teda silice môžete využiť na inhaláciu.

Inhalácia - značka I

Pri tejto aktivite sa držte týchto zásad:

  1. inhalujte pomocou inhalátorov, difúzerov, aromalámp, savých predmetov z prírodných materiálov (papier, keramika), keramických odparovačov (zavesíte na radiátor)
  2. aroma-lampa by mala mať objem misky asi 100 ml, do ktorej nalejete vodu a nakvapkáte 3 až 5 kvapiek olejčeka, necháte ju zohrievať pomocou zapálenej čajovej sviečky
  3. savé predmety, ktoré pokvapkáte asi 10 kvapkami olejčeka umiestnite k tepelnému zdroju, aby sa intenzita ich obsahu zvýšila, používajte iba cez deň

V nasledujúcich tabuľkách nájdete zhrnutie rôznych druhov silíc - ich účinkov a spôsobov využitia.

Silica Spôsob využitia Zdravotné problémy
Aníz I bronchitída, astma
Bazalka I bolesti hlavy, migréna, bronchitída, astma
Bergamot I bakteriálna angína, čistí vzduch, dezinfikuje
Borovica I bakteriálna angína, čistí vzduch, dezinfikuje
Cedrové drevo I nespavosť, upokojuje, prechladnutie, viróza, nádcha, bronchitída, astma
Citrón I bolesti hlavy, migréna, bakteriálna angína, čistí vzduch, dezinfikuje
Citronela I stres, úzkosť, prechladnutie, viróza, nádcha
Eukalyptus I nespavosť, upokojuje, bolesti hlavy, migréna, znižujem krvný tlak
Fenikel I bronchitída, astma
Grepfruit I stres, úzkosť, čistí vzduch, dezinfikuje
Klinček I stres, úzkosť
Borievka I stres, úzkosť, bronchitída, astma
Jazmín I stres, úzkosť, bronchitída, astma
Jedľa I bronchitída, astma
Lemongrass (citrónová tráva) I stres, úzkosť, čistí vzduch, dezinfikuje
Levanduľa I čistí vzduch, dezinfikuje
Litsea cubeba I stres, úzkosť, afrodiziakum, čistí vzduch, dezinfikuje
Mandarínka I stres, úzkosť, bolesti hlavy, migréna
Mäta prieporná I bronchitída, astma
Mäta kučeravá I stres, úzkosť, bolesti hlavy, migréna, prechladnutie, viróza, nádcha
Medovka I stres, úzkosť, nespavosť, upokojuje, bolesti hlavy, migréna, znižuje krvný tlak
Pomaranč I nespavosť, upokojuje
Rozmarín I bronchitída, astma, prechladnutie, viróza, nádcha
Ružové drevo I nespavosť, upokojenie, bolesti hlavy, migréna
Santalové drevo I stres, úzkosť, nespavosť, upokojenie, afrodiziakum
Škorica I stres, úzkosť, afrodiziakum, čistí vzduch, dezinfikuje
Šalvia I čistí vzduch, dezinfikuje
Tymián I čistí vzduch, dezinfikuje, bronchitída, astma, prechladnutie, viróza, nádcha
Ylang-ylang I stres úzkosť, nespavosť, upokojenie

Kúpeľ - značka K

Pri tomto spôsobe využitia silíc dbajte na správny pomer voda a kvapky olejčeka. Dávkovanie olejčeka je individuálne, pretože závisí od druhu a intenzity, ktorú potrebujete v kúpeli docieliť. Postupujte takto. Do vane si nechajte napustiť teplú vodu, ktorej teplota je vám príjemná. Potom do vody pridajte kvapky olejčeka v neriedenej alebo zriedenej forme a kúpeľ premiešajte. Pridať môžete aj morskú soľ a užiť si tak naplno blahodárne účinky liečivého kúpeľa.

Silica

Spôsob využitia Zdravotné problémy
Bazalka K žalúdočné problémy
Bergamot K zápal močového mechúra
Citrón K prechladnutie, viróza, nádcha, znižuje krvný tlak
Čajovník K vaginálny výtok, zápal močového mechúra, napomáha hojeniu rán a zápalov
Fenikel K žalúdočné problémy
Borievka K zápal močového mechúra, napomáha hojeniu rán a zápalov
Jedľa K prechladnutie, viróza, nádcha
Levanduľa K stres, úzkosť, nespavosť, upokojuje, bolesti hlavy, migréna, napomáha hojeniu rán a zápalov
Mäta prieporná K bolesti hlavy, migréna, bodnutie hmyzom
Medovka K prechladnutie, viróza, nádcha
Pomaranč K stres, úzkosť, zvyšuje krvný tlak
Rozmarín K posilnenie srdcovej činnosti, bodnutie hmyzom
Ružové drevo K stres, úzkosť, napomáha hojeniu rán a zápalov
Santalové drevo K zápal močového mechúra
Šalvia K nespavosť, upokojenie, znižuje krvný tlak

Masáž - značka M

Pri masážach používajte riedenú formu olejčekov v pomere 1 ku 100. Čo to pre vás znamená? Skúste 3 kvapky oleja na masáž zriediť s 15 ml olivového oleja a až potom túto zmes aplikujte na pokožku. Taktiež sa odporúča túto riedenú formu vyskúšať na malej ploche pokožky, aby ste vedeli, či máte na danú silicu alergiu alebo nie. Alergická reakcia sa vie prejaviť hneď alebo počas 24. hodín vo forme sčervenania. V takom prípade olejček rieďte s väčším objemom rastlinného oleja alebo skúste ho vymeniť za iný druh.

Silica Značka Zdravotný problém
Aníz M prechladnutie, viróza, nádcha, žalúdočné problémy
Bazalka M stres, úzkosť, prechladnutie, viróza, nádcha
Bergamot M žalúdočné problémy
Borovica M prechladnutie, viróza, nádcha, svalové napätie, kŕče, reumatizmus, artritída
Citrón M žalúdočné problémy
Čajovník M bakteriálne angíny, prechladnutie, viróza, nádcha
Eucalyptus M prechladnutie, viróza, nádcha, bronchitída, astma, vaginálny výtok
Fenikel M bolestivá menštruácia, celulitída
Grepfruit M bolesti hlavy, celulitída
Klinček M svalové napätie, bolesti, kŕče, reumatizmus, artritída
Borievka M bolestivá menštruácia, celulitída, svalové napätie, bolesti, kŕče, reumatizmus, artritída
Jazmín M bolestivá menštruácia, afrodiziakum
Jedľa M reumatizmus, artritída
Gáfor M stres, úzkosť, prechladnutie, viróza, nádcha, žalúdočné problémy, svalové napätie, bolesti, kŕče, reumatizmus, artritída
Lemongrass (citrónová tráva) M svalové napätie, bolesti, kŕče
Levanduľa M prechladnutie, viróza, nádcha, bronchitída, astma, znižuje krvný tlak
Litsea cubeba M svalové napätie, bolesti, kŕče
Mandarínka M svalové napätie, bolesti, kŕče
Mäta prieporná M stres, úzkosť, prechladnutie, viróza, nádcha, posilnenie srdcovej činnosti
Mäta kučeravá M posilnenie srdcovej činnosti
Medovka M žalúdočné problémy
Pomaranč M svalové napätie, bolesti, kŕče
Rozmarín M bolesti hlavy, migrény, zvyšuje krvný tlak, svalové napätie, bolesti, kŕče, reumatizmus, artritída
Santalové drevo M žalúdočné problémy
Škorica M svalové napätie, bolesti, kŕče
Šalvia M bolestivá menštruácia, žalúdočné problémy,
Tymián M žalúdočné problémy, zvyšuje krvný tlak, svalové napätie, bolesti, kŕče
Ylang - ylang M zvyšuje krvný tlak

Potieranie pokožky - P

Aplikácia olejčeka priamo na pokožku si vyžaduje podobný postup ako pri masážach. Kvapku olejčeka si treba najprv vyskúšať na malej ploche pokožky a až potom, keď sa neobjaví žiadna alergická reakcia používajte olejček podľa odporúčaného dávkovania v prípade vašej potreby.

Silica Značka Zdravotný problém
Bazalka P bodnutie hmyzom
Bergamot P opar
Citrón P bodnutie hmyzom
Čajovník P opar, afty, bodnutie hmyzom
Klinček P žalúdočné problémy
Levanduľa P opar, bodnutie hmyzom
Medovka P opar, bodnutie hmyzom
Šalvia P bodnutie hmyzom

Chcete žiť zdravo a podporiť imunitu? Začnite sa otužovať!

Komentáre

Pridať komentár


Diskusné príspevky vyjadrujú názor ich pisateľov a prevádzkovateľ tohto portálu za ne nenesie zodpovednosť



SÚVISIACE ČLÁNKY

vone

Vonné sviečky, sviečky z včelieho a sójového vosku

Vonné sviečky zažívajú znovuzrodenie spolu s aróma lampami, vonnými tyčinkami, olejčekmi a difúzermi. Spoznajte ich využitie a účinky.

liecive-rastliny

Liečivé rastliny a byliny na Slovensku

Využite liečivé bylinky vo svoj prospech ❤️. Naučte sa zbierať liečivé rastliny a podporte tým liečbu rôznych chorôb prostredníctvom...

Posilnenie a podpora imunity

Posilnenie a podpora imunity: čo potrebujú deti a čo dospelí?

Menšie množstvo slnečného žiarenia, pokles teplôt, ale aj zníženie životnej energie ovplyvňuje ľudský organizmus. Ako si prirodzene...