Profil autora

Dominika Lefková

Dominika Lefková

Redaktorka


Kde žije: Púchov

Vzdělání: Technická univerzita vo Zvolene

SEO školení Martina Šimka, Školení Google Analytics a Search Console, Collabim SEO akademie

Předchozí práce: copywriter pre najsport.sk, copywriter pre prirodniny.sk, copywriter pre forlis.eu, copywriter pre hauzi.sk, copywriter pre megaubytovanie.sk

Specializace: všeobecné témy

Píše také pro:

Študovala ekológiu a ochranu biodiverzity a jej nadšenie pre fungovanie prirodzených vzťahov v prírode jej ostalo dodnes.

Vzdeláva sa v oblasti pestovania a rozmnožovania izbových a exteriérových rastlín a ich pozitívnemu vplyvu na prostredie a samotného človeka.

Okrem znalostí, ktoré nadobudla na VŠ sa venuje aj kreatívnej tvorbe - spieva, skladá hudbu na klavíri a píše piesne. Niektoré z nich vydala na jej prvom CD scénického charakteru.

Čerpá inšpiráciu od zaujímavých ľudí zo sveta (Dr. Qing Li a Ken Mogi) a necháva sa unášať škandinávskym životným štýlom hygge.

Rada sa obklopuje peknými vecami a pozitívne naladenými myšlienkami. Miluje život, čokoládu a more, módu a farby, zvieratá a svoju rodinu.

Články autora

Avokádo

Ako vypestovať avokádo z kôstky, aby rodilo?

Avokádo je krásnym stromom, ktorý rodí mimoriadne zdravé a chutné plody. Ako sa avokádo 🥑 pestuje a na čo si dať pozor? Viac v článku.

Perla

Sladkovodné a morské perly: šperky, účinky, cena a predaj

Perly ⚪ sú symbolom luxusu, nehy a lásky. V našom článku vám predstavíme proces, za ktorého perly vznikajú. Taktiež vás oboznámime s ich...

CBD olej

Aké sú účinky CBD oleja, kvapiek, kapsulí, mastí a pod.?

Konopa siata, tzv. marihuana obsahuje množstvo prospešných látok pre zdravie. Obsah THC však nesmie prekročiť hodnotu 0,3 %, aby sa jej...

Chlorella

Chlorella pyrenoidosa (vulgaris) a jej účinky pre zdravie

Chlorella vulgaris je zelená sladkovodná riasa, ktorá obsahuje vysoký podiel bielkovín, minerálov, chlorofylu a ďalších živín. Na čo...

Prestretý stôl

Najlepšie recepty laktofree (bez laktózy) na celý deň

Recepty bez laktózy sa zídu ľuďom s intoleranciou na ňu. V našom článku nájdete chutné recepty na celý deň. Vyskúšajte ich a pripravte si...

Nechtík lekársky

Nechtík lekársky (lat. Calendula officinalis L.) - zber, pestovanie, účinky

Nechtík lekársky 🏵️ nájde využitie v bylinkárstve, ale i v záhrade. Spoznajte jedinečnú bylinku, ktorá mení váš domov na slnkom zaliaty...

Pilates

Čo je pilates? Spoznajte základné cviky, cvičte a chudnite!

Pilates je súborom cvikov, v ktorých nájdete prvky baletu, izotermického cvičenia či jógy. Ako sa pilates cvičí 💪a odkiaľ pochádza? To...

žemľovka

Recepty na chutnú žemľovku s tvarohom, jablkami alebo broskyňami

Žemľovka je klasickým sladkým obedom či olovrantom nejednej rodiny. Vyskúšajte naše recepty a svoj zaužívaný nimi obmieňajte.

Lavandula angustifolia

Levanduľa lekárska (lat. Lavandula angustifolia): zber, využitie, účinky

Levanduľa lekárska je fialovou liečivou rastlinou 🪴, ktorá pomáha pri nespavosti, nervovej slabosti či bolestiach hlavy. Ako levanduľu...

rozmarín

Rozmarín lekársky (lat. Rosmarinus officinalis) - pestovanie a účinky

Rozmarín lekársky (Rosmarinus officinalis) je aromatickou bylinkou Stredomoria. Využitie nájde v kuchyni ale i v ľudovom liečiteľstve.

speed of sound

Rýchlosť zvuku vo vzduchu, vo vode, vo vákuu a v kovoch

Zaujíma vás aká je rýchlosť zvuku v rôznych elementoch a predmetoch? Čo ju ovplyvňuje a čo sa deje pri jej prekročení?

cvičenie

Cvičebná zostava na 5 tibeťanov: video a skúsenosti

Päť tibeťanov je súborom cvikom na rovnováhu v tele a v mysli ♥️. Pôsobí na celé telo, naťahuje ho a svojim spôsobom aj omladzuje. Ako na...

huby

Ako správne sušiť huby - v elektrickej rúre, v sušičke a na slnku

Sušenie a zber jedlých 🍄 neodmysliteľne patrí k jeseni. Ako správne sušiť huby v elektrickej rúre, sušičke alebo na vzduchu? Tu sa dozviete...

Nasturtium

Kapucínka (lat. Nasturtium) - pestovanie, zber a účinky

Kapucínka 🏵️ je prírodným antibiotikom pre mnohé zápalové problémy. Ako pestovať kapucínku, kedy ju zbierať a ako si z nej pripraviť...

Avokádo

5 najlepších receptov z avokáda

Avokádo 🥑 je superpotravinou, ktorá pomáha schudnúť, zasýtiť sa bez výčitiek a udržuje vaše telo v zdravej forme. Čo si môžete z avokáda...