Najlepšie recepty na lievance pre deti - banánové, s tvarohom a iné

Najlepšie recepty na lievance pre deti - banánové, s tvarohom a iné Zdroj: Pixabay

Kto by nemiloval lievance? Malé chuťové bomby, ktoré sa dajú pripraviť rýchlo, ak niekto chce aj zdravo. Pozrite sa na naše recepty a vyberte si ten, ktorý vás najviac osloví, zo všetkých sa vám podaria skvelé lievančeky.

banánové - z ovsených vločiek - s jablkami - s jogurtom
s tvarohom - s droždím - z kvásku

Recepty na lievance

Receptov na lievance nájdeme skutočne neúrekom, ak nemáte chuť alebo čas na klasické z kysnutého cesta, môžete skúsiť jednoduchšie recepty, ktoré sú aj rýchlejšie na prípravu. Napríklad jablkové lievance so škoricou, či banánové, alebo s ovsenými vločkami, či z jogurtové, alebo tvarohové.

Banánové lievance: lievance z kuchyne Lidla

Vyskúšajte recept na výborné lievance plnené plátkami banánu. Nebojte sa poľaviť uzdu fantázie a ozdobiť si lievance tým, čo máte radi. Napríklad orechmi, kakaom, alebo nastrúhanou čokoládou, či šľahačkou. Určite oceníte rýchlu prípravu a pochutnáte si celá rodina.

Banánové lievance: lievance z kuchyne Lidla - suroviny

  • 200 g hladkej múky
  • 1 lyžička kypriaceho prášku
  • 40 g vanilínového cukru
  • 250 ml mlieka
  • 2 vajíčka
  • 2 banány
  • rastlinný olej na pečenie
  • javorový sirup

Banánové lievance: lievance z kuchyne Lidla - postup

  • V jednej mise zmiešame suché ingrediencie: múku, kypriaci prášok a cukor. V druhej mise zas tekuté: mlieko a vajíčka
  • Po zamiešaní prilejeme tekutú zmes do sypkej a vymiešame na hladké cesto bez hrudiek.
  • Necháme chvíľu stáť, kým nám nezačne kypriaci prášok účinkovať a cesto trošku naberie na objeme.
  • Na panvici rozpálime trochu oleja, nalejeme cesto. Na cesto poukladáme kolieska banánu a zalejeme opäť trochou cesta.
  • Lievance opečieme do zlatista z oboch strán.

Lievance z ovsených vločiek: lievance pre deti

Tento rýchly recept na zdravé raňajky pre deti a ich šikovných rodičov vám odporúčame vyskúšať. Lievance neobsahujú žiadny cukor a časť múky je nahradená ovsenými vločkami. Hotové lievance môžete ozdobiť obľúbeným ovocím vašich detí, alebo vysoko percentnou čokoládou.

Lievance z ovsených vločiek: lievance pre deti - suroviny

  • 0,5 l mléko
  • 100 g ovesné vločky
  • 200 g hladká mouka
  • 1 ks vejce
  • 1 balíček prášek do pečiva
  • 1 špetka sůl
Lievance z ovsených vločiek: lievance pre deti - postup
  • Vločky prepláchneme vodou a zalejeme 2,5 dcl teplého mlieka a necháme asi 15 minút odstáť.
  • Potom prisypeme múku a kypriaci prášok, pridáme vajíčko a prilejeme zvyšok mlieka.
  • Na panvici necháme rozpáliť olej, alebo maslo a opečieme lievance z oboch strán.
  • Keď sú lievance hotové, môžeme ozdobiť lekvárom, ovocím, alebo tvarom.

Hodnotenie: Recept na lievance z ovsených vločiek 9,5/10

  • Doba prípravy: 25 minút
  • Náročnosť: Jednoduchý recept
  • Chuť: Vláčne a nadýchané lievance, ktoré budú chutiť celej rodine.

7 jednoduchých receptov na skvelé bábovky

Lievance s jablkami: lievance z varechy

Keď je sezóna jabĺk, je dobré ich využiť aj pri príprave lievancov, dodajú im prirodzene sladkú chuť a cesto je o niečo vláčnejšie. Ak máte radi škoricu, nebojte sa ju pridať priamo do cesta, alebo ju použite pri zdobení.

Doba prípravy: 15 minút

Lievance s jablkami: lievance z varechy - suroviny
  • 300 ml mlieka
  • 3 jablká
  • 250 g hladká múka
  • 1 ks prášok do pečiva
  • štipka soli
  • 1 vajce
  • olej
Lievance s jablkami: lievance z varechy - postup
  • Ošúpané jablká nastrúhame na hrubo.
  • V mise vymiešame mlieko s vajíčkom, pridáme múku s práškom do pečiva a štipkou soli.
  • Vymiešame do hladka, alebo použijeme mixér.
  • Na záver pridáme nastrúhané jablká a necháme cesto chvíľku odstáť.
  • Potom opekáme lievančeky na panvici z oboch strán.
  • Na záver ozdobíme obľúbenými surovinami: orechy, lekvár, jogurt, nutella, alebo tvaroh so škoricou.

Lievance bez kysnutia: lievance s jogurtom

Skúste namiesto kysnutého cesta tento jednoduchý recept na zdravé lievance z bieleho jogurtu a bez cukru. S čerstvým ovocím sú to výborné a rýchle raňajky pre každého milovníka sladkého.

Lievance bez kysnutia: lievance s jogurtom - suroviny
  • 200 g biely jogurt
  • 2 vajíčka
  • 10 lyžíc polohrubej múky
  • ¾ prášku do pečiva
  • štipka soli
Lievance bez kysnutia: lievance s jogurtom - postup
  • Zmiešame jogurt s vajíčkami, pridáme štipku soli a kypriaci prášok, nakoniec pridáme múku a všetko postupne vymiešame na hladké cesto.
  • Lievance opečieme na panvici z oboch strán do zlatista. Nakoniec ozdobíme podľa vlastnej chuti.

Lievance s tvarohom

Máte radi tvaroh? Ak áno, určite neprehliadnite tento recept, ktorého základom je mäkký tvaroh, vďaka ktorému dosiahnete nadýchané a vláčne cesto.

Príprava: 30 minút

Pozrite sa ako sa pletie vianočka

Lievance s tvarohom - suroviny
  • 250 g mäkký tvaroh
  • 1 až 2 dcl mlieka (podľa hustoty tvarohu)
  • 2 ks vajcia
  • 1 vanilkový cukor
  • 1 hrnček hladkej múky
  • štipka soli
Lievance s tvarohom - postup
  • Do misky dáme tvaroh, mlieko, vajcia a vymiešame na hladké cesto.
  • Pridáme vanilkový cukor a soľ. Postupne pridávame múku a miešame. Vznikne nám hladké cesto.
  • Na panvici opekáme lievance z oboch strán.
  • Nakoniec potrieme obľúbeným lekvárom a ozdobíme ovocím.

Recept na lievance s droždím a lievance bez vajec

Lievance s droždím sú tiež jednoduché, cesto je jemné a nadýchané. Na letné dni je výborný variant so zmrzlinou a čerstvým lesným ovocím, či jahodami.

Recept na lievance s droždím a lievance bez vajec - suroviny
  • 500 ml mlieko
  • 1 ks vanilkový cukor
  • 240 g polohrubá múka
  • 0,5 kocka droždia
  • štipka soli
Recept na lievance s droždím a lievance bez vajec - postup
  • Do nádoby s mliekom nasypeme vanilkový cukor, soľ, rozdrobíme droždie a vmiešame časť múky.
  • Necháme chvíľu odstáť, kým sa droždie nerozpustí.
  • Potom pridáme zvyšok múky. Misu zakryjeme a cesto necháme na teplom mieste vykysnúť.
  • Cesto by malo po vykysnutí zväčšiť svoj objem. Počas kysnutia môžete cesto poriadne zamiešať a nechať ešte raz vzísť, bude tak nadýchanejšie.
  • Po vykysnutí naberáme cesto naberačkou a dávame vypražiť na panvicu, z oboch strán do zlatista.
  • Môžeme ozdobiť tvarohom, ktorý zmiešame s pomačkaným banánom, citrónovou šťavou a medom podľa chuti, môžete pridať aj trochu smotany, alebo jogurtu. Dozdobíme orechmi a čerstvým ovocím.

Lievance z kvásku – vegánska verzia

Máte v chladničke kvások, ktorý pravidelne dokrmujete? Určite sa zhodneme, že sa z neho veľa zbytočne vyhodí, preto môžete použiť zbytky na prípravu lievancov. Skúste spraviť nadýchané lievance z vášho kvásku a potešte partnera, či celú rodinu.

Lievance z kvásku – vegánska verzia - suroviny
  • 140 g kvások zo žitnej múky
  • 450 ml rastlinné mlieko
  • 50 g kokosový cukor
  • 200 g špaldová hladká múka
  • 100 g pomleté ovsené vločky
  • štipka vanilky
  • 4 lyžice chia semienok
  • kôra z polky citrónu
  • štipka soli
Lievance z kvásku – vegánska verzia - postup
  • Kvások zmiešajte s ďalšími surovinami v mise, poriadne zamiešajte, prikryte potravinárskou fóliou a nechajte v chladničke do druhého dňa odležať.
  • Ráno vytiahnite cesto z chladničky aspoň 30 minút pred prípravou lievancov.
  • Na rozpálenej panvici opekáme lievance z oboch strán. Keď sa vám začnú robiť v ceste malé bublinky, otočte na druhú stranu.
  • Podávame s orieškovým maslom, ovocím, alebo lekvárom.

Recepty na jedlá z kuracieho a bravčového mäsa

Komentáre

Pridať komentár


Diskusné príspevky vyjadrujú názor ich pisateľov a prevádzkovateľ tohto portálu za ne nenesie zodpovednosť



SÚVISIACE ČLÁNKY

cinsky drak

Čínsky horoskop pre všetky znamenia

Čínsky horoskop sa líši od západného v tom, že ku každému roku je priradené jedno z 12 zvieracích znamení, ktoré sa opakujú každých dvanásť...

horoskop.jpg

Horoskop na dnešný deň a na zajtra

Zaujíma vás horoskop vášho znamenia? Radi si necháte poradiť do čoho sa pustiť a čomu sa vyvarovať? Prečítajte si horoskopy ku všetkým...

Wodle - zábavná hra so slovami

Wordle - kde si zahrať zábavnú hru po slovensky

Virálna hra so slovami, ktorá sa stala celosvetovým fenoménom. Poznáš Wordle?